初平元年，從大駕西遷長安，後時入掖庭爲貴人。。，。己巳，紹封陳王羨子崇爲陳王，濟北王子苌爲樂成王，河間王子翼爲平原王。。，。

癸亥晦，日有食之，避正殿，寢兵，不聽事五日。。，。鄧太後臨朝，儒學陵替，准乃上疏曰：臣聞賈誼有言，“人君不可以不學”。。，。

夏四月，恢複設置隴西南部都尉官。。，。臣謹表述他的特別不利于政體的情況如上。。。

第二天天剛亮，王匡全軍出動進攻鄧禹，鄧禹命令軍中將士不得輕舉妄動；等敵軍攻到軍營下，于是傳令派各將領一起擊鼓進攻，大敗王匡軍。。，。；又做左曹侍中，經常跟隨光武帝征戰。。，。肅宗召鮑昱問他：“旱災已經那麽嚴重，怎樣纔能消除災禍的影響？”鮑昱答道：“我聽說聖人治理國家，三年成功。。，。？

既遣而悔，追令刺客楊賢于隴坻遮殺之。。，。十四年春三月甲戌，司徒虞延免，自殺。。，。